כולם במיטות, ישנים, הלילה שקט תוכניות זבל בשידור חוזר רצות על המסך אני, רובץ מול המסך חצי מעולף, מהיום, מהשעה, מהשיעמום חצי אבל עוד לא לגמרי שם.. כבר הרמתי לפיפי ונתתי בקבוק ואני 100% בטוח שכבר ראיתי את הפרק עם האוברוויייס, עוד קצת כמעט העיניים נעצ.. רחש קל ושקט… קם לבדוק, מה כבר יש לעשות ברבע לחצות? אין כלום צפוי, הנסיכה התהפכה במיטה כשנכנסתי והמשיכה לישון והנסיך בדיוק הזיז את הראש מצד אחד לשני והניף את היד (אבל לפחות הרווחתי חיוך-מתוך-שינה אצלו ומילמולי חלום אצלה) חוזר לספה (מתי העברתי לערוץ הבישול לעזאזל?), השף עומר מילר עושה על האש, נכנס לפייסבוק ״להתעדכן״ לא השתנה כלום בעשרים דקות האחרונות חוץ מזה שפייסבוק מציע לי דרך חברים הסרת שיער בלייזר, פותח את הלפטופ- אולג׳ובס, ג׳ובמאסטר, דרושים, שתיל, תנועת אור, לינקדאין, אמדוקס, טבע, אולי נלמד משהו- השלמת תזה, הסבה מקצועית, לימודי הנדסאי, קורסי סאפ, סדנאות בישול, לימודי הנהלת חשבונות.., רגע, אתר אוניברסיטת בן גוריון דרושים בוגרי מדעי הרוח, דרושים בוגרי מנהל עסקים.. סוגר את הלפטופ, מרים ת׳ראש למסך, מה קשור עכשיו משה משה מכין קרפצ׳ו?? רעב, קם למקרר פותח-סורק-סוגר, הולך לארון פותח-סורק-סוגר חוזר למקרר, פותח-סוגר פותח את המקפיא (נו באמת, מה תאכל מהמקפיא עכשיו?) סוגר.. פותח מוציא ארטיק קרח בטעם לימון, חוזר לכורסא מזפזפ ומנשנש מנשנש ומזפזפ ותוך כדי מגלה שכבר אחת ורבע, הארטיק נגמר, אולי עכשיו…??
I-Dad 
יש לי בשבילך הצעה לפעם הבאה. שיטת מדיטציה מאוד פשוטה, שתרדים אותך בקלי קלות. זו המדיטציה של חוזה סילבה. אתה שוכב במיטה, עוצם עיניים ומתחיל לספור ממאה עד אחת. לאט, בשקט. בלב. אם המספרים בורחים זה בסדר. אם אתה מפספס מספר זה גם בסדר. עשה זאת 2-3-4 פעמים. כמו שהיו סופרים פעם כבשים. מאה, תשעים ותשע, תשעים ושמונה, תשעים ושבע… אתה תירדם. באחריות.
אילן.